La obesidad es un trastorno el cual el cuerpo tiene grasa excesiva y esto se debe a inactividad deportiva, el tipo de alimentación que tienes y en qué cantidades y maneras ingieres estos. Esto se puede detectar si el índice de masa corporal es de 30 o más.
Algunos factores de riesgos que trae este trastorno es que lo puedes obtener mediante genética, una dieta poco saludable, el estilo de vida que llevas junto con tu familia, problemas médicos, la edad, entre otros. El porcentaje de obesidad en la población mexicana es de un 72.5%, estudios realizados demuestran que en la última década aumentó un 3.3%.
La obesidad se puede prevenir teniendo una buena alimentación y balanceada, haciendo ejercicio regularmente, algunas consecuencias que ésta trae consigo son diabetes de tipo 2, algunos tipos de cáncer, enfermedades respiratorias y no tan buen estilo de vida.
Fuentes de la información: El Universal, Mayo Clinic, Sanitas.
